Banana - Superman !

Szybkie podsumowanie. Jestem po 3 treningu z p90x lean. Jest.. fajnie ;D jednak ciężary to jest to, co kocham. Insanity było ok, też bardzo to lubiłam, po każdym treningu byłam z siebie mega dumna, że daję radę. Mimo wszystko ćwiczenia z Tonym do mnie przemawiają :) Zobaczymy, jak będzie dalej. Na początek, żeby wrócić do formy, ćwiczę z hantlami 2 i 4 kg (innych aktualnie nie posiadam), najczęściej używam 2. I.. boli mnie tyłek hahaha już drugi dzień ;) a dnia ćwiczeń na nogi jeszcze nie było :P więc strach się bać. Mimo to wykonywanie ćwiczeń nie sprawia mi problemów - owczem, czuję wycisk, ale jestem w stanie większość zrobić. Wkurza mnie jedynie banana-superman, czuję się jak turlający się pies :P

Co do diety - nadal nieprzerwanie jest ok, z małą wpadką wczoraj w postaci 2 croistantów (z reguły pozwalam sobie na nie raz na 1-2 tygodnie, przy okazji zakupów w Lidlu).

U lekarza jeszcze nie byłam - totalnie nie mam kiedy :( na szczęście przy ćwiczeniach z p90x jakie miałam do tej pory nie miałam zbytnich problemów z oddychaniem, jedynie trochę "pokaszlałam" :P

Żeby nie przynudzać - dostałam nominację do "Libster Award" od http://chocoo-lady.blogspot.com/ - trochę już bloguję, ale dopiero przy tej okazji zainteresowałam się, cóż to takiego ;))

Zasady:

"Nominacja do Liebster Award jest otrzymywana od innego blogera w ramach uznania za "dobrze wykonaną robotę". Jest przyznawana dla blogów o mniejszej liczbie obserwatorów, więc daje możliwość ich rozpowszechnienia. Po odebraniu nagrody należy odpowiedzieć na 11 pytań otrzymanych od osoby, która Cię nominowała. Następnie nominujesz 11 osób ( informujesz ich o tym) oraz zadajesz im 11 pytań. Nie wolno nominować bloga, który Cię nominował."

 Moje odpowiedz:

1. Co skłoniło Cię do założenia bloga?

Wcześniej pisałam "pamiętnik" dla siebie na Vitalii, gdzie bardzo często dostawałam pytania od osób dopiero zaczynających swoją przygodę ze zdrowym trybem życia, ćwiczeniami itd - zamiast odpowiadać prywatnie pojedyńczym osobom, postanowiłam dzielić się swoimi doświadczeniami bardziej "globalnie". Poza tym to dobra motywacja do dalszej walki ;)

2. Przysmak, który kojarzy Ci się z wakacjami to...

borówki amerykańskie!!, arbuz, maliny

3. Jeśli złota rybka chciałaby spełnić jedno Twoje marzenie, to co by to było?

fotografie mojego autorstwa w Vogue, Harpers Bazaar etc ;)

4. Rzecz bez której nie wyobrażasz sobie życia?

mój kochany aparat fotograficzny

5. Co zabrałabyś ze sobą na bezludną wyspę?

dużo książek

6. Co jest Twoją największą zaletą?

wyobraźnia? ;) determinacja

7. Twój przepis na idealny poranek?

dłuuuuugi sen i śniadanie do łózka (koniecznie świeże owoce:D)

8. Sport grupowy, czy indywidualny?

indywidualny :)

9.  Jeśli mogłabyś dostac karnet na dowolną aktywność fizyczną, to co byś wybrała?

kickboxing !!

10. Jak radzisz sobie z zimowym złym nastrojem?

kofeina i ćwiczenia :)

11. Podaj tytuł filmu idealnego na poprawę nastroju.

Zanim wody odejdą, Eurotrip (stare, ale jare, hit wielu domówek z czasów studiów:D), Joe Black, Garden State



Moje pytania

1. Co robisz w długie, nudne wieczory

2. Ulubiony blog o tematyce modowej

3. Ulubiony blog o tematyce makijażowej

4. Podskoki, czy ciężary? ;)

5. Wymarzone miejsce na spędzenie wakacji i dlaczego?

6. Najważniejszy (i osiągalny!) cel na 2013?

7. Twój największy sukces?

8. Najśmieszniejsza sytuacja, jaka przytrafiła mi się w 2012 roku..

9. Ulubiony blog kulinarny

10. Jeśli mogłabym wybrać jedną supermoc, byłoby to..

11. Jak wyobrażam sobie siebie za 5 lat :)

Nie wiem, czy pytania nie są nudne, ale nie mam weny :D

Nominuję do zabawy:

1. http://lifestylescrapbook.blogspot.com/

2. http://fit-bieganie.blogspot.com/

3. http://polish-gal.blogspot.com/

4. http://oponka2.blogspot.com/

5. http://keep-calm-and-live.blogspot.com/

6. http://my-subsistence.blogspot.com/

7. http://makemyselfshine.blogspot.com/

8. http://paryska88.blogspot.com/

9. http://jah-stina.blogspot.com/

10. http://www.fitblogerka.pl/

11. http://biegalnia.blogspot.com/